| 강사명 | 허복희 |
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| 성별 | 여성 |
| 홈페이지 | |
| 자격증정보 | 3급사회체육지도자 자격증 실버요가 |
| 경력사항 | 부산시립무용단 정단원 종로 노인종합복지관 우리 춤체조 강사 대건노인대학 무용강사 양주 국민건강보험공단 노인 운동 강사 예정 가재울사물놀이회원 |
| 활동분야 | 예체능 |
| 강좌명 | 우리 춤 건강체조 |
| 강좌내용 | 우리 춤 우리가락에 맞추어 즐겁게 무용하며 운동효과를 체득하며 건강을 지킵니다. 기본 장단과 동작을 배우고, 작품을 배운 뒤 마무리체조로 진행됩니다. 1.장단 익히기 : 전통가락에 맞춰 춤을 추기에 이를 익힌다 2.동작 익히기 : 발동작, 손동작 등을 익혀 여러 작품을 소화시킨다. 3.작품 익히기 : 전통 음악이나 민요에 맞춰 하나의 작품을 익힌다. 4.마무리 체조: 몸의 움직임으로 긴장된 상태의 신체를 안정시킨다. *1주차 ; 준비운동(한국무용기본) - 뱃놀이음악에 작품 기본 동작 익히기-민요춤 배우기-마무리 호흡체조와 스트레칭요가 |