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공지사항


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제목 제5회 근력UP건강UP비만DOWN교실 선착순 모집!!!(무료)
부서 건강증진과
내용 양주시 보건소에서는 체계적이고 꾸준한 운동 습관을 기르고
개개인의 근력 증가를 통해 20~59세 양주시민의 만성질환을 예방하고
관리할 수 있는 건강유지 능력을 배양시키기 위한 운동교실을 무료로 운영하고 있습니다. 양주시 시민 여러분들의 많은 관심과 신청 부탁드립니다.
<★한의약건강증진사업 "한방 뱃살 빼GO!건강 더하GO!" 연계 사업-한의약 교육 및 상담 진행!!>

▶ 접수: 2020. 2. 17.(월)~ 선착순 10명 접수

▶ 대상: 20~59세!! 복부둘레 90cm이상인 여성
(신규자 우선 접수, 검사 후 대상자 선정!!!!!!!!!!)

▶ 기간: 2020. 3. 18.~ 5.27. [매주 수,금요일/주 2회/총 20회]

▶ 시간: 10:00~12:00 (10명)

▶ 내용: 순환운동기구, 아령, 탄력밴드, 스텝박스 등을 활용한 근력운동

▶ 장소: 화합로 1426번길 90(덕정동), 양주체육복지센터 5층 건강생활지원센터(동부!!!!!!!)

▶ 참가비:무료

▶ 문의:☎ 031) 8082-4367
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