작성일 2020.08.06
| 제목 | [양주 On-Health] |
|---|---|
| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시건강생활지원센터에서는 코로나 19의 지역사회 전파 예방을 위한 비대면 On-Line건강증진사업 "양주 On Health" 의 일환으로 「위아(WE ARE) 양주홈트2기」를 실시하오니 많은 관심과 신청 부탁드립니다.
⊙ 사 업 명: 위아(WE ARE) 양주홈트 2기(부제: 확찐자! 뱃살감소 챌린지) ⊙ 사업대상: 20세이상 양주시민 - 동부지역주민(양주1·2동, 회천1·2·3·4동) - 서부지역주민(백석읍, 은현면, 남면, 광적면, 장흥면) ⊙ 사업기간: 2020년 8월24일(월) ~ 9월18일(금) (매일/4주) ⊙ 사업내용: 신체활동 및 비만예방 프로그램 운영 ⊙ 참여방법 1. 전화접수 2. 밴드 가입 3. 센터방문(마스크착용 필수, 방역지침 준수) → 수업 용품(설문지, 운동용품 등) 수령, 인바디 체크 4. 온라인밴드 운동영상을 보며 개인 운동(댓글로 출석체크 및 질문 작성) 5. 센터방문(마스크착용 필수, 방역지침 준수) → 1회/2주 센터 순환운동실에서 1:1 맞춤형 운동교육 6. 사업참여 동안 운동 다이어리 작성(운동일지, 식단) 7. 센터방문(마스크착용 필수, 방역지침 준수)하여 수료증 수령, 인바디 체크 8. 우수자 선정 및 시상 확찐자1등탈출상: 인바디 결과 개선 1등인 자 열 정 뿜 뿜 상: 가장 열심히, 열정적인 자세로 챌린지 참여한 자 참 가 상: “위아(WE ARE)양주홈트” 확찐자! 뱃살감소 챌린지 참여자 전원 ⊙ 참가비: 무 료 ⊙ 접수 및 문의 - 동부 건강생활지원센터(양주1·2동, 회천1·2·3·4동) ☎ 031) 8082-4367 - 서부 건강생활지원센터(백석읍, 은현면, 남면, 광적면, 장흥면) ☎ 031) 8082-4374 ⊙ 접수일자 : 8월17일(월) 오전9시 ~ 8월21일(금) 오후 6시 |
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![[양주 On-Health] 이미지1](/DATA/bbs/13/20200806090631856OkN0TU.jpg)
홈페이지 게재 홍보문(위아 양주홈트).jpg