| 제목 | 명절 피로를 풀어주는 지압법 |
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| 작성자 | 지원센터 |
| 내용 |
1. 목 뒤의 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 누르면
통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데, 이곳을 자극하면 뭉쳐있던 어깨와 목 근육이 완화되어 통증이 빨리 해소. 2. 어깨뼈 안쪽 가장자리와 쇄골뼈가 만나는 움푹패인곳을 누르면 목이나 어깨가 결리고 딱딱하게 굳어진 어깨를 편안하게 해준다. 3. 귓볼 뒷부분의 오목하게 들어간곳을 누르면 눈의 피로를 풀어준다. 4. 견갑골의 볼록 올라온 부분에서 안쪽으로 약간 움푹파인곳, 쉽게 말해서 한쪽 손을 반대쪽 어깨 뒤로 넘겼을 때 중지가 닿는 끝 부분, 이 곳을 누르면 어깨와 등의 근육 통증을 빨리 해소해주는 효과가 있다. 5. 어깨 뒷뼈의 오목하게 들어간 부분을 누르면 어깨와 팔의 통증을 해소. 6. 양손을 허리위에 올린후 엄지 손가락이 닿는 끝 부분을 누르면 허리 통증에 도움을 준다. ↓↓ 아래 주소로 들어 가시면 동영상으로 좀 더 자세하게 위치를 설명해 줍니다. http://tvpot.daum.net/clip/ClipViewByVid.do?vid=K5G4pYQMJIE$ ---------------------------------------------------------------------------- 명절이 끝나고 지친 부모님을 위해 지압한번 어떠신가요? 부모님의 어깨에 얹혀진 피로를 확~!! 날려 주세요. ^^ |
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