| 강사명 | 장희정 |
|---|---|
| 성별 | 여성 |
| 홈페이지 | |
| 자격증정보 | 3급 요가운동 처방사 (사단법인) 대한요가협회 |
| 경력사항 | ’10.02~’20.01. 의정부시 신곡2동 주민자치센터 요가B반(필라테스요가) ’11.03.~’20.01. 국민건강 보험공단 의정부지사 건강 백세 운동교실 ’14.01.~’20.01. 의정부시 송산2동 주민자치센터 요가B반 ’15.01.~’20.01. 한국마사회 의정부지사 힐링건강요가 초,중급반 ‘15.01.~’15.09. 한국마사회 강북지사 허리튼튼 남성요가 ‘15.04.~’20.01. 한국마사회 강북지사 에스라인 요가 초,중급 ‘16.4.~’19.8. 의정부시 장애인생활체육회 장애인요가 ‘21.04.~’21.09. 국민건강 보험공단 의정부지사 zoom 수업 요가 초,중급 ’22.07~현재 의정부시 신곡2동 평생학습센터 요가A반 ’22.07~현재 의정부시 신곡2동 평생학습센터 코어자세교정 ’22.07~현재 의정부시 신곡2동 평생학습센터 필라테스 ‘21.04.~’22.08. 국민건강 보험공단 의정부지사 zoom 수업 요가 초,중,고급 ’22.07.~현재 의정부시 송산2동 평생학습센터 필라테스 요가 ’22.08.~현재 한국마사회 의정부지사 힐링건강요가 ’22.08.~현재 한국마사회 강북지사 테라피요가 |
| 활동분야 | 건강/보건 |
| 강좌명 | 요가& 필라테스 ( 매트필라테스. 소도구필라테스 |
| 강좌내용 | 요가운동 과 필라테스 ( 소도구 필라테스. 클래식 매트 필라테스) 운동으로 자세교정( 디스크예방과 건강한 척추유지) 과 신체의 중심축인 코어강화와 전신근력( 근감소증 예방 ) 에 도움을주어 개인의 건강증진에 도움을줌. |