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<FONT color=#d40a00><STRONG>* 여드름 없내는 방법/여드름치료/여드름 관리 및 제거방법</STRONG><BR></FONT><BR><BR>여드름 없애는 방법? 과연 무엇이 있을까요 ?? 많은 사람들이 사춘기에 접어들면서 또는 성인이 되어서도 여드름 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. <BR>하지만 여드름이 쉽게 제거되지는 않더군요.. 그렇다고 여드름을 그냥 나둬야 할까요 ? 물론 안되겠죠 ? 그래서 오늘은 여드름 없애는 방법 및 여드름치료를 위한 여드름 관리방법에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.<BR><BR><BR><FONT color=#ff6600><STRONG>* 여드름 너 왜 생기는 거니 ?</STRONG><BR></FONT><BR><BR>아무리 깨끗히 세안을 한다 하더라도 사람의 피부속에는 세균이 득실거립니다. 다만 그 세균이 우리 눈에 보이지<BR><BR>않을 뿐이지요... 아마 현미경으로 확대해서 피부속을 관찰해 본다면 어마어마한 세균이 살고 있다는 것을 아실수 있습니다. 바로 그 세균이 문제가 되는 것입니다. 세균이 존재하는 P-아크내 라는 균이 과하게 많아지면 여드름이 생길수 있다는 겁니다.<BR>그럼 여드름의 원인을 찾았으니 여드름 없애는 방법도 찾은걸까요 ? 아닙니다. 이외에도 여드름을 만드는 원인은 더 있기 때문에.. 그럼 차근차근 알아 볼까요 ??<BR><BR><BR><FONT color=#0021b0><STRONG>* 여드름의 진행 과정은 ?</STRONG></FONT><BR><BR><BR>여드름의 또 다른 원인은 많겠지만 여드름의 진행 과정은 이렇습니다. 먼저 스트레스를 받거나 청결하지 못하여<BR><BR>모공이 막히게 되면 피지가 나올 모공이 막히기 때문에 그곳에 피지가 쌓이게 됩니다. 이때 위에서 말씀드렸던 세균이 피지와 결합게 됩니다.<BR><BR>그러다가 결국 모낭이 터지면서 피지의 분비물이 번지는데 이 것을 여드름의 진행 과정 즉 여드름이라고 보시면됩니다.<BR><BR><BR><FONT color=#d40a00><STRONG>* 여드름을 더욱 악화시키는 요인들은 무엇이 있을까요 ?</STRONG></FONT><BR><BR><BR>1. 남성 호르몬의 과다한 분비<BR><BR>여드름 없애는 방법으로 실천해도 좀처럼 사라지지 않는 이유는 바로 사춘기때 많이 분비되는 남성 호르몬 때문이라고 보시면 됩니다<BR><BR>이 호르몬을 안드로겐 이라고 부르는데요 이 호르몬은 피지의 생성을 촉직하고 모공의 과각화를 발생시킵니다. 때문에 사춘기때는 더욱더 여드름 치료에 신경써야하겠죠 ?<BR><BR><BR>2. 버릇처럼 얼굴에 손을 댄다<BR><BR>얼굴에 손대는 것도 여드름 치료에 좋지 못한 행동입니다. 사람의 피부속에는 엄청난 세균들이 살고 있다고 말씀드렸습니다.<BR><BR>그중에서도 손에 더많은 세균이 살고 있지요. 헌데 세균이 많은 손을 자꾸 얼굴에다가 갔다대면 피부에 자극을 주어서 염증을 유발하게 됩니다.<BR><BR>또한 여드름이 생겻다고 손으로 짜게 되면 더 심해지겠죠 ?? 때문에 얼굴에 되도록이면 손을 대지 않는 것 이 여드름 없애는 방법이라고도 할수 있습니다..<BR><BR><BR>3. 불결해도 안좋지만 그렇다고 너무 자주 씻어도 안됩니다<BR><BR><BR>너무 자주 씻는것도 여드름 치료에 좋지 못한 행동입니다. 이유는 하루에 너무 많이 세안을 하게 되면 비누 때문에 알칼리화를 일으키는 요인이 되므로 여드름의 번식을<BR><BR>유발하게 됩니다. 때문에 한번을 씻더라도 깨끗히 씻는 것이 좋으면 하루에 2~3번 정도만 세안을 하는 것이 좋습니다.<BR><BR><BR>이 외에도 잦은 스트레스가 여드름의 악화를 불러오며 올바르지 못한 숙면, 안좋은 화장품 , 청결하지 못한 생활 습관등이 여드름 치료에 전혀 도움이 안되는 사항들입니다.<BR><BR><BR><BR><FONT color=#e95d00><STRONG>* 여드름 없애는 방법에는 무엇보다 세안이 중요하다</STRONG></FONT><BR><BR><BR><BR>1. 세안 전에는 반드시 손부터 먼저 씻은 다음에 얼굴을 씻는다<BR><BR>2. 너무 따듯한 물로 세안을 하는 것보다는 14~20도의 미지근한 물로 세안한다 <BR><BR>3. 1차 세안후에는 한번더 약산성의 클렌징 폼을 이용하여 2차 세안을 해준다<BR><BR>4. 잦은 세안보다는 하루에 2~3번 세안을 하고 1번 세안하더라도 깨끗하게 하자<BR><BR><BR><BR><FONT color=#0021b0><STRONG>* 여드름 제거 요령<BR></STRONG></FONT><BR><BR>1. 여드름이 낫을때는 혼자 집에서 해결하는 것 보다는 전문 관리사의 도움을 받는다 ( 병원 )<BR><BR>2. 꼭 짜야한다면 2~3mm이상의 여드름만 제거한다<BR><BR>3. 손톱에는 세균이 많으므로 면봉을 이용한다<BR><BR><BR><FONT color=#f10b00><STRONG>* 타입별로 알아보는 여드름 치료<BR></STRONG></FONT><BR><BR>◆ 건성 피부의 경우에는 뾰루지가 잘 나지 않고 피부의 트러블도 거의 없는 편입니다. 때문에 다른관리보다 혈액 순환에 좋은 마사지나 신진대사를 원활하게 만들어 주는 마사지를 받는 것이 좋습니다..<BR><BR>◆ 중성피는 요즘같은 환절기 때 피부의 트러블이 자주 발생하고 여드름이 악화되는 시기 이므로 일주일 ~ 열흘 정도 마다 한번씩은 각질 제거를 해주는 것이 좋으며 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.<BR><BR>◆ 지성피부는 건성과 중성보다도 훨씬 더 여드름이 잘 발생하는 타입입니다.. 그렇기 때문에 남들처럼 진한 화장을 하는것도 자제해야하며 세안 비누도 일반 비누로 세안하는 것보다는 약산성의 세안제로 클렌징해주시는것이 좋습니다. <BR><BR><BR>이렇게 여드름 없애는 방법 및 여드름치료,관리,제거에 대하여 알아보았는데요 여드름이 있다고해서 많은 스트레스를 받으면 더욱더 악화되므로 심신을 편안하게 가꾸는 것 도 중요합니다. 또한 너무 심하다 싶으시면 반드시 전문의를 찾아 치료하시는 것이 가장 효과적입니다.<BR><BR>
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