제목 | 청소년 인터넷 중독 예방지침 |
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내용 |
1. 특별한 목적 없이 컴퓨터를 켜지 않습니다.<BR><BR>2. 컴퓨터 사용시간을 가족들과 협의하여 결정합니다.<BR><BR>3. 컴퓨터 사용시간과 내용을 사용일지에 기록하는 습관을 들입니다.<BR><BR>4. 컴퓨터 옆에 알람시계를 두어 사용시간을 수시로 확인합니다.<BR><BR>5. 인터넷 사용 이외에 운동이나 취미 활동시간을 늘립니다.<BR><BR>6. 인터넷 때문에 식사나 취침시간을 어기지 않습니다.<BR><BR>7. 스스로 인터넷 사용조절이 어려울 경우, 시간관리 소프트웨어를 설치합니다.<BR><BR>출처 : 한국정보화진흥원
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