감동양주 양주시보건소

 ※ 아토피피부염의 악화를 막기 위해 가장 중요한 것은 피부보습과 청결유지입니다.

■  목욕 혹은 새워를 하루에 1회 정도 시행합니다.

■  목욕 혹은 샤워를 하는 횟수는 하루에 1회 정도가 적당하나 땀이 많이 나면 하루에 2회 할 수 있습니다.

■  물은 너무 뜨겁지 않은 미지근한 정도(32~34도)로 사용하며, 때는 밀지 않습니다.

■  비누는 약산성 보습 비누를 사용합니다.

■  목욕 혹은 샤워를 하는 시간은 약 10분 정도 이며, 손이 쪼글쪼글해질 정도라면 적당합니다.

■  목욕 후 부드러운 수건으로 두드리듯이 물기를 닦아주시고, 3분 이내에 보습제를 충분히 바릅니다.

■  보습제는 약물이 아니므로 부작용을 걱정하실 필요가 없습니다. 하루에도 여러번 사용하시고, 정상적인

     피부를 포함한 전신에 사용하십시오. 피부가 좋아졌다고 하여 중단하지 마시고 지속적으로 사용하십시오.

■  보습제에는 오일, 로숀, 크림, 연고제형 등이 있고 여러 종류의 보습제를 한꺼번에 사용하실 필요는 없으며,

     개개인의 피부 특성이나 선호도, 환경적 요인, 도포횟수나 간격 등에 따라 보습제의 적절한 맞춤 선택이

     필요합니다.

문의연락처 : 보건소 방문보건팀 820 2748