제목 | ◈ 농촌노인 건강체조 프로그램(9회차)[13:00∼15:00] |
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작성자 | 노숙영 |
내용 |
□ 농촌노인 건강체조 프로그램(9회차)
○ 일 시 : 2019. 7. 31.(수) 13:00∼15:00 ○ 장 소 : 광적면 광석1리 마을회관 ○ 인 원 : 20명 ○ 강 사 : 김옥자(신한대 교수) ○ 내 용 : 짐 볼과 저항밴드를 이용한 기초체력 증진(근력, 근지구력 운동 중심) ※ 생활개선팀 |
시작일 | 2019-07-31 |
종료일 | 2019-07-31 |