한방 뱃살 빼GO! 건강 더하GO!
사업목적
관내 복부비만 여성 대상자에게 한의약 비만관리 프로그램을 실시하여 대상자의 올바른 식습관 개선 및 운동실천률 향상으로 복부비만 감소와 만성질환 예방을 도모함.
사업대상
20~59세, 복부둘레 90cm이상 복부비만 여성
사업기간
주2회 10주 20회 과정 / 연2기운영
운영장소
양주시 체육복지센터 5층 건강생활지원센터 건강교육실, 순환운동실, 의사 상담실
사업내용
- 한의약상담 및 처치: 건강상담, 영양관리, 비만이침 시술
- 한의약교육: 한방경혈 양생교육, 사상체질 양생교육, 한의약 갱년기 건강관리
- 운동프로그램: 순환운동, 씬씬만보클럽가입
- 통합건강교육: 운동교육, 영양교육, 대사증후군교육, 우울증교육, 구강교육
문의전화
동부 건강생활지원센터 031-8082-4345