| 제목 | 2020 씬씬(ThinThin)만보클럽 참가자 모집(무료) |
|---|---|
| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시민의 걷기운동실천율 향상 및 건강증진에 효과적인
언제 어디서나 누구나 하루만보걷기로 늘씬, 날씬하게 실천을 위한 『2020 양주시민 씬씬(Thin Thin)만보(萬步)클럽』을 아래와 같이 운영하고자 하오니, 많은 관심과 참여를 바랍니다. ★★올해 모집 방법이 변경되었으니 홍보문을 꼭!!확인해주시길 바랍니다^^!!★★ ○ 대 상 : 고등학생 이상의 양주시민 ○ 모집기간 : 기수제 운영(1주에 5팀예약!!) ★원활한 진행을 위하여 예약을 받고 있으니 양해바랍니다~!★ ○ 사전검사 : 매주 월, 금(오후 2~5시) ○ 신청방법 : 4명이상 1팀 결성→예약→자조모임(자율)으로 만보 걷기→(네이버)밴드를 활용한 인증사진 전송→팀별 만보 걷기 실천 순위로 우수팀 선정→걷기 우수팀에 홍보품 지급 ○ 지원내용 : 만보계 및 걷기수첩 배부, 건강생활실천교육 및 상담 (운동요법, 식이요법), 전후 체성분 검사, 전후비교통한 건강행태개선도 파악, 대사증후군 검사 ○ 운영방법 : 참가신청→체성분검사 및 건강행태 파악→건강생활실천교육 →자율만보 8주 걷기(자율감시, 조장확인, 수첩기록) →체성분 재검사 및 전후 결과 상담 ○ 접수문의 : 예약 접수 ☎031-8082-4367 동부 건강생활지원센터(덕정동), 화합로 1426번길 90, 양주체육복지센터 5층 |
| 파일 |
|
2020 씬씬만보모집.pdf