| 제목 | 제13기 근력UP건강UP 운동교실 대상자 모집(무료).선착순 모집 |
|---|---|
| 부서 | 보건사업과 |
| 내용 |
근력UP 건강UP 운동교실
양주시보건소에서는 체계적이고 꾸준한 운동 습관을 기르고 개개인의 근력 증가를 통해 20 40대 양주시민의 만성질환을 예방하고 관리할 수 있는 건강유지 능력을 배양시키기 위한 운동교실을 무료로 운영하고 있습니다. 양주시 시민(특히 어머님, 아버님) 여러분들의 많은 관심과 신청 부탁드립니다. ▶ 접수: 2018. 4. 16.(월)부터~ 선착순 25명 접수 ▶ 대상: 20~40대 양주시민 ▶ 기간: 2018. 5.15.~ 7.24. [매주 화,목요일/주 2회/총 20회] ▶ 시간: 오후 1시 30분 ~ 3시 ▶ 내용: 아령, 탄력밴드, 스텝박스 등을 활용한 근력운동 통합건강증진교육(대사증후군 교육 및 검사, 영양교육, 구강교육, 한방경혈양생, 우울증, 만보걷기 등) ▶ 장소: 양주시보건소 2층 나누리방 ▶ 참가비:무료 ▶ 문의:☎ 031) 8082 7164 |
| 파일 |
|
근력업(13기)_홍보.jpg
근력UP건강UP 홍보(13기).hwp