| 제목 | 2014년 어르신 폭염대응수칙 |
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| 부서 | 보건사업과 |
| 내용 |
연일 계속되는 폭염으로 인한 피해를 예방하기 위해 폭염대응수칙 안내하여 드립니다
물은 평소보다 자주 많이 마시십시오. ? 술이나 카페인이 있는 음료는 마시면 안됩니다. ※신장질환을 동반한 어르신은 의사와 상담 후 물을 드십시오. 야외활동이나 야외작업은 하지 마십시오. ? 한낮(오후 12~5시 사이)에는 외출이나 논일, 밭일, 비닐하우스 작업은 하지 마십시오. ※ 부득이 외출을 하실 때는 헐렁한 옷차림에 챙이 넓은 모자 또는 양산을 쓰시고 물병을 반드시 휴대하십시오. 시원한 장소에서 쉬십시오. ? 에어컨이 없다면 선풍기를 창과 문을 연 상태에서 사용하십시오. ? 커튼 등으로 햇볕을 가려주십시오. ? 우리 동네 주민센터, 복지관, 경로당과 같은 <무더위 쉼터>를 찾으십시오. → 가까운 무더위 쉼터는 주민센터와 시·군·구청에서 알려드립니다. ※ 특히 만성질환을 앓고 계시는 경우에는 무더위로 증상이 악화될 수 있으므로 더욱 주의하셔야 합니다. * 만성질환 : 고혈압, 심장병, 당뇨, 뇌졸중 등 붙임 : 어르신 폭염대응수칙 1부. 양주시 무더위쉼터 현황 1부. 양주시보건소 방문보건팀 8082 7144 |
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어르신무더울땐 이렇게하세.pdf
무더위쉼터 현황.xls