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사업안내

출산준비교실, 임산부요가교실


임산부 출산준비교실

  • 신청대상 : 임신 16주 이상 임산부
  • 운영기간 : 2021년 2월 ~ 11월
  • 장소 및 시간 : 보건소 2층 교육실 월요일 오전 10시 ~ 12시 (코로나19지속시 비대면운영)
  • 교육내용
    • 출산준비교육 이론 및 임신부 체조, 임신 중 자가 관리와 태교, 영양관리, 분만과정 이해, 호흡법 실습, 모유수유실천을 위한 지식습득 및 유방관리, 출산준비와 신생아 돌보기, 임산부 요가, 아토피 피부염예방교육, 임산부 구강관리교육, 영양관리교육

임산부요가교실

  • 신청대상 : 임신 16주 이상 임산부
  • 운영기간 : 2021년 3월 ~ 9월
  • 장소 및 시간 : 보건소 2층 교육실 화요일,목요일 오후 1시30분 ~ 2시30분 (코로나19지속시 비대면운영)
  • 교육내용
    • 좌법, 호흡법, 명상, 관절풀기, 스트레칭, 등·척추,어깨,허리운동 등 교육

산부 출산준비교실, 임산부 요가교실 운영일정

부 출산준비교실, 임산부 요가교실 운영일정 - 구분, 임산부 출산준비교실(1~4기), 임산부 요가교실(1~3기)를 안내합니다.
구분 임산부 출산준비교실 임산부 요가교실
기수 1기 2기 3기 4기 1기 2기 3기
접수일 1/4 3/22 6/14 10/11 2/15 5/10 8/2
1주 1/18 4/12 7/5 11/1 3/10 3/12 6/2 6/4 8/25 8/27
2주 1/25 4/19 7/12 11/8 3/17 3/19 6/9 6/11 9/1 9/3
3주 2/1 4/26 7/19 11/15 3/24 3/26 6/16 6/18 9/8 9/10
4주 2/8 5/3 7/26 11/22 3/31 4/2 6/23 6/25 9/15 9/17
5주 2/15 5/10 8/2 11/29            
6주 2/22 5/17 8/9 12/6            
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