※ 오프닝
시민여러분 안녕하십니까?

건강을 원한다면, 채소를 더 많이 먹고, 규칙적으로 운동을 하며, 거짓말을 하지 말아야 한다는 미국의 한 대학 연구결괍니다.

거짓말을 하지 않으면, 두통과 목, 어깨의 통증이 줄어든다고 하는데요,

거짓말은 스트레스와 불안, 우울증을 낳고, 나아가 심장에도 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다.

내 자신의 건강과 주위 사람들의 행복을 위해 거짓말은 되도록 하지 않는 것이 좋겠죠?!

그럼 지금부터 한주간의 양주시 소식 시작하겠습니다.

주 요 소 식
0 범시민 실천운동인 감동양주 365 실천결의 선포식이 양주시청 회의실에서 개최 됐습니다.

0 일상이 운동이 되다 란 주제로 열린 시민건강 걷기대회가 덕정동 청담체육공원에서 열렸습니다.

0 청소년들의 끼와 열정을 발산하는 무대, 양주 청소년 문화 페스티벌이 덕계공원 야외공연장에서 열렸습니다.

감동365 실천결의 선포식

시민이 중심인 감동양주 만들기 범시민 실천운동인 감동양주 365 실천결의 선포식이 양주시청 회의실에서 개최 됐습니다.

이날 행사에는 양주시장을 비롯해 국회의원,시의회의장,도의원과 읍.면.동 감동365 추진협의체 위원,공무원 등 300여명이 참석했습니다.

시민이 원하는 확실한 변화 감동양주 실현이란 주제로 실시한 이번 행사는 감동365 추진 배경 영상 상영에 이어 추진협의회원들에 위촉장 수여가 진행됐습니다.

이어 감동365 사업설명 및 주요과제 보고가 진행됐으며 양주시장의 인사말과 내빈들의 축사가 이어 졌습니다.

협의체와 공직자 대표의 감동365 실천결의 선언을 끝으로 선포식은 막을 내렸는데요.

이번 실천결의 선포식을 계기로 시민이 다함께 감동365를 적극 실천해 시민 모두가 감동하는 양주시를 만들어 나가야 되겠습니다.

시민건강 걷기대회
요즘 돈 안들이고 건강을 챙길 수 있는 계단 오르기 운동이 열풍을 일으키고 있습니다. 걷기운동 또한 최상의 유산소 운동인데요

시민건강 걷기대회가 덕정동 청담체육공원에서 열렸습니다.

일상이 운동이 되다 란 주제로 열린 건강걷기대회에 500여명의 시민들이 참가 했는데요,

양주여성단체협의회가 주관하고 보건소가 주최한 이번 행사는 일상에서 실천할 수 있는 걷기 운동을 통해 시민의 건강을 향상시키고자 마련됐습니다.

걷기운동에 앞서 시민들의 안전을 위해 운동지도사의 준비운동이 실시 됐으며 출발 신호와 함께 걷기대회가 시작 됐는데요,

청담체육공원 덕정교부터 회정교 자전거도로 왕복 4KM를 완주하는 이번 대회는 하천변을 걷으며 양주의 아름다운 자연을 만끽 할 수 있었습니다.

양주시는 앞으로도 시민들의 건강한 삶을 위해 건강걷기 대회를 더욱 활성화 할 계획이며 시민들 또한 걷기운동이 생활화 될 수 있길 기대해 봅니다.

양주 청소년 문화 페스티벌
청소년들의 끼와 열정을 발산하는 무대, 양주 청소년 문화 페스티벌이 열렸습니다. 젊음의 열정으로 가득했던 축제의 현장으로 지금 함께하시죠.

비가 촉촉히 내리는 가운데 덕계공원 야외공연장은 청소년들과 시민들의 뜨거운 열기로 가득했습니다.

김승하, 구수경 등 가수들의 화려한 축하무대로 시작한 이날 공연은,

아이돌의 최신음악에 맞춰 춤을 추는 댄스 공연과 프로가수 못지않은 밴드 공연, 청하한 목소리의 발라드까지 다양한 참가자들의 공연들로 청소년들의 끼와 재능을 확인 할 수 있었는데요

총12팀의 다양한 참가자들이 내리는 비에 아랑곳 하지 않고 열띤 경연을 펼쳤습니다

아이들의 수많은 연습과 노력으로 이뤄낸 결실이 대견해 보였던 청소년 문화 페스티벌. 조금은 서툴지만 힘찬 날개 짓이 우리 아이들이 성장하는 발판에 커다란 밑거름이 되길 기대해 봅니다.

기획특집



0 오라e양주 - BEST 민원

게 시 판

독거어르신 실버체조교실
양주시 보건소에서 관내에 거주하는 독거어르신을 모시고 실버체조교실을 운영합니다. 무료로 진행되는 실버체조교실에 독거 어르신들의 많은 참여 바랍니다.

농업 SNS 실무활용과정 교육생 모집
소셜 미디어 SNS를 활용해 지역 농산물과 농촌관광 브랜드 가치증진으로 방문객 유입을 통한 농가소득 향상에 기여하고자 농업6차산업 SNS 실무활용과정교육을 무료로 실시합니다.

관심있는 농민여러분의 많은 참여 바랍니다.


제8기 근력업 건강업 참가자 모집안내
양주시 보건소에서는 시민의 건강증진과 체력향상을 위해 제8기 근력업, 건강업 프로그램 참가자를 모집합니다. 운동 프로그램이 무료로 진행되니 시민여러분의 많은 참여바랍니다.

양주의 책 우수 독후감 공모
2016년 양주의 책 으로 선정된 아동도서 『우리 집 괴물 친구들』 과 일반도서 『검은꽃』 에 대한 독후감을 공모 합니다.

함께 책을 읽고 공감하는 소통의 장을 마련하고자 실시하는 독후감공모에 시민여러분의 많은 참여 바랍니다.

*클로징
휴가를 떠날 때 가장 걱정되는 것 중 하나가 화분의 물 관리일 텐데요,

휴가철 화분 관리는, 화분 받침에 물을 부어 놓거나, 신문지를 물에 적셔 흙 위에 올려놓으면 수분이 더디게 증발한다고 합니다.

또, 직사광선을 피해 화분을 옳기고, 통풍을 위해 창문은 조금 열어 놓는 것이 좋다고 합니다.

여름철, 즐거운 휴가 싱그러운 화초를 위해 참고하시기 바라며, 오늘 준비한 양주시 소식은 여기까지입니다.

함께해주신 여러분, 고맙습니다.