작성일 2026.06.09
| 제목 | 2026년 「어르신 근력·균형 운동완성!」 운동프로그램 참여 대상자 모집 |
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| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시보건소 서부건강생활지원센터에서는 낙상 예방과 근기능 향상을 위한 운동프로그램 참여자를 모집합니다.
운동을 배워보고 싶지만 "힘들지 않을까?", "너무 어렵지 않을까?" 고민하셨던 65세 이상 양주시민이라면 누구나 참여 가능합니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있도록 진행되오니 많은 관심과 신청 바랍니다. - 모집기간: 2026. 6. 10.(수) ~ 6. 26.(금) - 모집대상: 65세 이상 양주시민 (월·수반 10명, 화·목반 10명 선착순 모집) - 운영기간: 2026. 7. 1.(수) ~ 9. 10.(목) 오후 2:00 ~ 2:50 매주 월·수 / 화·목 - 운영내용: 낙상 예방 및 근기능 향상 운동교육 20회 - 접수문의: 031-8082-4376 ※ 교육비는 무료입니다. ※ 접수 후 신청서 작성, 만성질환 검사 및 노인체력측정을 위해 1회 방문이 필요합니다. ※ 정원 마감 후에도 예비접수가 가능하오니 모집기간 이후에도 문의해 주시기 바랍니다. |
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