작성일 2026.08.04
| 제목 | 서부건강생활지원센터 「가을맞이 요가교실」 대상자 모집 안내(8/11~선착순 모집) |
|---|---|
| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시 서부건강생활지원센터에서는 중년 여성을 대상으로 관절염 예방을 위한 요가교실을 진행할 예정입니다.
관내 주민들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. □ 모집대상: 양주시 중년여성 □ 모집인원: 20명 내외(8/11부터 선착순 전화접수 마감) □ 운영기간: 2026. 9. 7.(월) - 11. 16.(수) / 매주 월, 수(20회) / 10:00-11:30 □ 운영장소: 양주시 서부건강생활지원센터 건강교육실 □ 내 용 - 관절염 예방을 위한 근력강화 요가 - 스트레스 해소 및 집중력 향상을 위한 명상 - 올바른 걷기교육(족압측정 등) □ 문의 및 신청: 031-8082-4374 |
| 파일 |
|
요가교실 홍보문(가을맞이).png