작성일 2026.09.08
| 제목 | 동부건강생활지원센터 「청춘유지 요가교실」 대상자 모집(9/9~ 선착순 모집) |
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| 부서 | 건강증진과 |
| 내용 |
양주시 동부건강생활지원센터에서는 중년 여성을 대상으로 관절염 예방을 위한 요가교실을 진행할 예정입니다.
관내 주민들의 많은 관심과 참여 부탁드립니다. □ 모집대상: 양주시 만65세 이상 여성 □ 모집인원: 20명 내외(9/9~ 선착순 전화접수) □ 운영기간: 2026. 10. 2.(금) - 11. 27.(금) / 매주 수, 금(20회) / 10:00-11:00 □ 운영장소: 양주시 동부건강생활지원센터 건강교실 □ 내 용 - 관절염 예방 및 통증감소를 위한 근력강화 요가 - 스트레스 해소 및 집중력 향상을 위한 명상 □ 문의 및 신청: 031-8082-4367 |
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