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제565호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 해마다 이맘때면 반복되는 사고가 있습니다. 바로 해빙기 안전사고죠 아직 단단하게 얼어있는 것 같은 강이나 계곡도 사실은 물 밑에서 녹고 있는 요즘인데요. 자칫 낚시나 썰매 등을 즐기다가 큰 사고로 이어질 수 있습니다 수심이 깊은 곳일수록 얼음이 빨리 녹아 위험한데요. 해빙기엔 가급적 강이나 계곡의...- 생성연월 2012 년 02월
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제563호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 신년계획 1순위로 다이어트를 꼽는 분들 많으실 텐데요. 마음처럼 쉽지 않은 다이어트를 도와줄 채소를 소개하겠습니다. 바로 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있는 토마토인데요. 토마토에 고지혈증 개선과 지방 연소를 돕는 성분이 새롭게 발견됐다고 합니다. 토마토는 이미 노화 방지와 항암 효과로 건강 음식 ...- 생성연월 2012 년 02월
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제562호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 자동차 엔진과열과 차량 부식을 막는 냉각수. 추운 날씨에 특히 관리가 필요한데요 보통 냉각수를 교체할 때 라디에이터 속 폐 냉각수만 빼내고 새 냉각수를 채워넣는 경우가 많습니다. 이렇게 되면 폐냉각수와 새 냉각수가 섞여서 엔진 구석구석을 순환하기 어렵다고 하는데요. 엔진룸에 폐냉각수까지 완전히...- 생성연월 2012 년 02월
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제515호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 스키 시즌이 마무리되면서 스키복과 보드복 보관법을 문의하는 분들이 많다고 했죠. 고가로 구입한 스키복과 보드복을 변형 없이 깔끔하게 보관하려면 드라이클리닝이나 섬유유연제 그리고? 표백제는 절대 금물인데요 되도록 세탁하지 않는 게 원형 보존에 가장 좋고 더러워졌다면 오염 부분만 중성세제로 세...- 생성연월 2011 년 02월
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제514호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 2011년도 벌써 두 달을 훌쩍 넘기고 있습니다. 유난히 추웠던 이번 겨울도 조금씩 다가오는 봄 앞에 그 기세를 잃어가고 있는데요. 하지만 올해 봄꽃 축제는 구제역 여파로 인해 대부분 취소가 예정됐다고 하죠. 이번 겨울 구제역으로 참 많은 눈물과 희생이 있었는데요. 새로운 생명이 시작하는 봄을 맞아 축산...- 생성연월 2011 년 02월
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제513호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 올겨울 한파로 인해 신체 면역력이 떨어지면서 스트레스를 많이 받는 수험생들이나 회사원들이 대상포진에 걸려 병원을 찾는 경우가 많다고 합니다. 피부에 물집이 잡히고 또 바늘로 찌르는 듯한 심한 통증과 몸살기를 동반하는 대상포진은 겨울철에 주로 발병하는 신경병증의 대표적인 질환인데요. 이 증상...- 생성연월 2011 년 02월
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제464호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 요즘 젊은층들 사이에서 디지털 치매가 증가하고 있다고 하죠. 디지털 치매란 생활환경이 디지털화되면서 휴대전화와 컴퓨터 내비게이션 등 디지털 기기에 의존하는 경향이 커져서 일상 속 기억력이 감퇴하는 현상을 말하는데요. 외우고 있는 전화번호가 집과 사무실 외에 거의 없다거나 처음 만났다고 생각...- 생성연월 2010 년 02월
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제463호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 붉고 윤기 나는 입술은 첫인상에서 호감을 주기 마련인데요. 반대로 건조하고 부르튼 입술은 건강하지 못한 인상을 남깁니다. 입술은 인상뿐만 아니라 실제 건강의 지표이기도 한데요. 평소 입술이 쉽게 마르고 갈라진다면 소화기 장애를 의심해 볼 수 있다고 하죠. 또 입술 주위에 물집이 자주 나면 이것은 바...- 생성연월 2010 년 02월
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제462호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 정보의 창이라 불리는 인터넷 하지만 하루에도 몇 번씩 인터넷에 접속해 긴 시간을 보내는 인터넷 중독자 중에는 우울증 증세를 보이는 비율이 높다고 합니다. 현실보다 인터넷상에서 정성을 쏟고 활발히 활동하지만 오히려 일상생활은 적응하지 못하는 경우가 대부분이라고 하는데요. 인터넷 의존도를 조금...- 생성연월 2010 년 02월
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제414호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 적대적이고 화를 잘 내는 사람일수록 비만이 될 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 비만인들은 여유롭고 낙천적이라는 통념과 다른 흥미로운 연구 결과인데요. 적대적이고 화를 잘내는 성격은 건강에 좋은 식습관과 운동 같은 건강 지침을 잘 따르지 않아 비만이 될 확률이 높다고 하죠. 또 우울해지기 ...- 생성연월 2009 년 02월
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