시민과 함께 도약하는 양주

시민 여러분 안녕하십니까. 바른 자세와 스트레스 해소 유연하고 균형 잡힌 몸매를 위한 요가와 필라테스 현대인들의 많은 사랑을 받고 있는 운동이죠. 깊은 호흡과 스트레칭 다양한 동작들은 척추와 관절을 풀어
몸의 신진대사를 원활하게 하고 탄력 넘치는 몸매를 만들어주는데요. 단기간에 큰 효과를 얻기 위해 무리하게 동작을 따라하다가 오히려 손목이나 허리 어깨 등에 부상을 입을 수 있다고 합니다.
자신의 몸 상태와 취향에 따라 건강한 운동 잘 찾아서 즐기시기 바라며 지금부터 한 주간의 양주시 소식 시작하도록 하겠습니다.
일할 수 있다는 기쁨과 희망 2009 희망근로사업 발대식 및 교육이 있었습니다.
실업난 극복과 지역 경제 발전을 위한 권역별 채용박람회가 열렸습니다.
노년의 건강과 행복을 위한 노인 건치 선발대회가 있었습니다.
순국선열들의 희생과 넋을 기리는 제54회 현충일 추념식이 있었습니다.
농축산물 직거래 활성화와 우수농축산물을 홍보하는 제3회 우수 농축산물 판매 행사가 열렸습니다.
싱그러운 초여름 예술의 향기를 전하는 양주예총 페스티벌이 열렸습니다.
첫 소식입니다
장기화되고 있는 경제 불황의 여파로 취업난 또한 심화되고 있는데요. 노동의 기쁨과 삶의 희망을 전하는 2009 희망근로사업 발대식 및 교육이 있었습니다.
지난 1일 시청 대회의실에서 2009 희망근로사업 발대식 및 안전교육이 있었습니다.
취약계층의 생계지원과 지역경제 활성화를 위한 2009 희망근로사업 참여자 400여 명이 참석한 가운데 한국산업안전보건공단 신용남 보건기술팀 차장의 안전교육이 진행됐는데요. 산업안전재해 예방과
기계톱 예초기 안전 작업 유령 중량물 예방 대책 등 현장에서 일어날 수 있는 다양한 사고에 대한 교육이 실시됐습니다.
400여 명의 희망 근로 참여자들. 일에 대한 열망과 신념으로 모두들 교육에 열심이었는데요. 근골격계 질환과 뇌심혈관 질환에 대한 예방 대책과 기타 사업장에서의 안전보건교육도 이어졌습니다.
땀 흘려 일하는 기쁨과 삶에 대한 희망 2009 희망 근로 사업이 함께 이뤄나가겠습니다.
취업의 부담을 함께 나누고 우수한 인재를 발굴하기 위한 권역별 채용박람회가 열렸습니다.
나에게 맞는 좋은 일자리 찾기 권역별 채용박람회 소식입니다.
지난 4일 의정부 예술의 전당 전시실에서 2009 경기 중북부 권역별 채용박람회가 열렸습니다.
구직자에게는 취업의 기회를 기업에게는 우수한 인재 발굴의 기회를 제공하는 이번 박람회는 경기도와 양주 의정부 포천 동두천 등 4개 시군이 실업난 극복을 위해 한마음으로 준비했습니다.
총 90여개 기업이 참가한 이번 박람회의 섬유와 식품 건설 자재 전기기계 등 양주시 42개 기업이 참가해 양주시의 위상을 높였는데요.
취업정보 게시대에서 자신의 적성과 능력에 맞는 부스를 찾아 즉석 취업상담과 면접이 이뤄지기도 했습니다.
최근 장기화되고 있는 경제 불황으로 일자리를 잃은 외국인 노동자들도 눈에 띄었는데요. 하지만 모두들 미래에 대한 꿈과 희망으로 밝은 표정들이었습니다.
성실하고 우수한 인재와 탄탄하고 유망한 기업의 만남 경제난 극복과 취업률 향상을 위한 권역별 채용박람회 현장이었습니다
건강하고 행복한 노년 바로 치아 건강과 직결되는데요. 양주 어르신들의 행복한 노년을 위한 노인 건치 선발대회가 열렸습니다.
지난 5일 보건소 소회의실에서 노인 건치 선발대회가 열렸습니다.
건강하고 행복한 노년 생활을 즐기기 위해서는 치아 건강이 필수겠죠. 양주시 노인대학에 등록된 65세 이상의 노인분들을 대상으로 1차 구강검진을 실시한 결과 20명의 어르신들이 최종 선발 대상에 올랐는데요.
맛있는 음식을 드실 때도 활짝 웃을 때도 치아 건강의 중요성은 아무리 강조해도 지나침이 없습니다.
노인 건치대회를 통해서 어르신들이 치아를 건강하게 잘 관리하고 그다음에 끝까지 자기 이를 자기가
보존함으로써
더 이상의 경제적이라든가 건강에 손실이 없도록 하는데 있습니다.
한 분 한 분 꼼꼼하게 구강 상태를 살피는 심사위원들 그 선정 기준이 궁금한데요.
일단 건강한 사람의 경우 치아가 28개를 갖고 있는데 28개의 치아를 갖고계신지 그리고 잇몸에 지금 진행되고 있는 염증이라든가 염증으로 인해서 잇몸이 퇴축되어 있는 이런 형태 같은 건 없으신지를 보고 있고요.
중간중간 이솔질 교육과 원활한 침분비를 위한 혀체조 교육도 함께 이뤄졌는데요. 어르신들 동작 하나하나 열심히 따라 하시는 모습이 인상적입니다
치아 수와 잇몸 상태 심미적 요인까지 엄격한 심사 끝에 미소상과 오복상에 이어 영예의 건치상 수상자가 발표됐는데요. 활짝 웃는 사이사이 치아가 정말 건강해 보입니다.
항상 제가 가지고 다니는 게 치간 칫솔하고 또 칫솔하고 항상 가방 속에 넣고 다녀요. 그러면 뭘 먹고 나면 항상 그거를 이용해서 청소를 하죠. 이 청소를 그래서 그런지 제가 지금 이렇게 구강 보건의 날에 이렇게 좋은 상을 받게 돼서 정말 기쁩니다.
앞으로도 좀 더 관리를 잘해서 더 좋은 치아를 만들겠습니다.
공중보건의의 치아 치주질환 예방법과 흡연이 치아에 미치는 영향 등 구강보건교육도 있었는데요. 양주시 어르신들의 건강하고 행복한 노년을 위한 노인 건치 선발대회 소식이었습니다.
국가가 있기에 국민도 있는 거겠죠. 나라와 민족을 위해 기꺼이 자신을 희생한 순국선열 및 호국영령을 기리는 제54회 현충일 추념식 소식입니다
지난 6일 시청 현충탑에서 제54회 현충일 추념식이 열렸습니다.
전몰 군경 유족 회장과 미망인 회장 상위 군경회장 등 각 보훈단체장과 국회의원 도의원 등 내빈 500여 명이 참석한 이번 추념식은 먼저 추념식을 알리는 개식선언에 이어 내빈과 시민의 헌화 및 분향이 있었습니다.
전몰 군경 유족 회장과 미망인 회장 상위 군경 회장 무궁수훈자 회장 보훈지청장의 헌화에 이어 6.25 참전 유공자 회장 고엽제 전우회장 특수임무 수행자 회장 재향군인 회장의
헌화가 있었는데요. 엄숙하고 경건한 분위기 속에 선열들의 넋을 기렸습니다.
헌화에 이어 양주시장의 추념사와 한시낭송가협회 안초훈 부회장의 헌시 낭송이 이어졌습니다.
낭랑하면서도 감정 깊은 목소리의 헌시가 낭송되자 장내 분위기는 더욱 숙연해졌는데요. 다 함께 현충일 노래를 제창하며 순국선열의 정신을 다시 한 번 되새겼습니다.
순국선열들의 애국과 희생 정신을 기린 제54회 현충일 추념식 현장이었습니다.
양주시의 맑고 깨끗한 자연과 선진 농업기술이 만들어낸 우수 농축산물 판매 행사가 열렸습니다. 판매자와 소비자의 행복한 만남 지금부터 함께합니다.
지난 7일 회천3동 어울림거리에서 제3회 우수 농축산물 판매 행사가 열렸습니다
생산자와 소비자 연계로 직거래 활성화를 유도하고 양주의 다양한 농축산물을 소비자들에게 홍보하기 위해 열린 이번 행사는 1차 농축산물뿐만 아니라 다양한 2차 가공 농산물도 병행 판매됐는데요.
싱싱한 양주골 딸기와 그 딸기로 만든 잼과 쉐이크가 선보였고 양주가 키워낸 영양 부추와 부추 겉절이 부추전 부추 주스 등이 눈길을 끌었습니다.
그 밖에도 토마토 버섯 마늘과 애호박 등 싱싱하고 영양 가득한 채소류와 친환경 쌀 콩 인삼 등도 시민들의 큰 호응을 얻었습니다.
맞은편에선 양주가 자랑하는 청정 유제품들이 가득했는데요. 양주의 선진 낙농 기술이 만든 우유와 아이스크림 각종 치즈가 많은 시민들의 사랑을 받았고 방금 낳은 싱싱한 달걀과 질 좋은 꿀도 좋은 반응을 얻었습니다.
판매자와 소비자 모두 행복한 시간. 양주가 키우고 양주가 만든 우수 농축산물 판매 소식이었습니다.
싱그러운 초여름 양주 예총 페스티벌이 열렸습니다. 음악과 문학 미술 무용이 만나 환상적인 무대를 선보였는데요. 지금부터 함께 만나보시죠.
지난 7일 고읍 택지개발지구 내 특설 무대에서 양주 예총 페스티벌이 열렸습니다.
음악과 문학 미술 등 예술로 시와 시민이 소통하는 양주 예총 페스티벌은 먼저 주민자치센터에서 준비한 공연과 페이스페인팅
예쁜 손글씨 쓰기 등 체험부스를 마련해 시민들의 눈길을 끌었는데요. 26사단 군악대 연주로 시작한 본 공연은 사물놀이와 양평 경기 민요와 국악협회의 공연으로 흥겨운 막이 올랐습니다.
양주예총과 주민자치센터 초청 무대가 어우러져 수준 높은 예술의 향기가 물씬 풍겼던 이날 예총 연예인협회 공연에 이어 나루터 공동체의 음악과 발레 공연이 어우러져 환상적인 무대를 선보였는데요. 분위기를 바꿔
덕계고 댄스팀과 비보이 공연 태권 체조가 시민들의 흥을 돋웠습니다.
또 여름밤에 어울리는 시낭송에 이어 대북 공연과 반딧불이 실내악이 신선한 여름밤을 더욱 아름답게 밝혔는데요. 소리꾼 장사익과 색소폰 연주자 신윤식의 감미로운 색소폰 연주까지 전통과 현대
음악과 문학 등 시대와 장르를 아우르는 예총 페스티벌 시민들의 많은 박수와 갈채 속에 내년을 기약했습니다.
예술로서 소통했던 아름다운 시간 양주 예총 페스티벌 현장이었습니다
양주시에서 근무하고 있는 외국인 근로자를 대상으로 무료 진료를 실시합니다.
질병 예방 및 적절한 처방으로 건강을 관리하고 경제적 부담을 감소해줄 이번 외국인 무료 진료에 양주시 외국인 근로자분들의 많은 참여 바랍니다.
양주시에 거주하는 다문화 출산 가정의 산모 신생아 도우미를 지원하는 다문화 가정 산모 신생아 도우미 지원사업이 실시됩니다.
산모와 신생아의 건강 관리 및 생활 안정을 돕고 한국생활의 조기 정책을 지원하는 이번 사업에 양주시 다문화 가정의 많은 참여 바랍니다.
최근 경제 위기로 생계가 곤란한 최저생계비 이하 기초생활보장 비수급 가구에 대해 한시적으로 생계비를 지원합니다.
가족 구성원 모두가 노인 장애인 아동 등 근로 무능력자인 가구를 대상으로 가구원 수별 최저 생계비의 23%를 지원하는 이번 사업에 해당 시민 여러분의 많은 신청 바랍니다.
양주시 덕정도서관이 편의시설 설치 및 자료실 확충을 위해 6월 16일부터 9월 21일까지 리모델링 공사로 임시 휴관합니다.
엘리베이터 설치 냉난방 시스템 설치 자료실 및 열람실 확충 등을 위한 이번 휴관에 시민 여러분들의 많은 양해 바랍니다.
기름진 음식을 먹으면 허기를 느끼는 호르몬을 자극시켜 식욕이 더욱 당긴다는 연구 결과가 나왔습니다. 기름진 음식을 즐겨 먹는 분들은 과식과 폭식을 자주 경험하게 돼 체중 증가와 각종 성인병의 원인을
만든다고 하죠. 결국 기름진 음식이 다이어트에는 최대 적인셈인데요. 체질 개선과 적정 체중 유지를 위해 양주시에서 자란 싱싱한 채소와 과일 위주의 식단을 짜보시는 건 어떨까요.
오늘 준비한 양주시 소식은 여기까지입니다. 함께해 주신 여러분 고맙습니다.